มันเด็ดมาก! วิธีดูแลผิวหน้า สำหรับทุกสภาพผิวทั้ง 5 ช่วงอายุ

ผิวหน้าก็เหมือนกับอวัยวะในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ในแต่ละวัยมีสภาพของผิวที่แตกต่างกันออกไปการดูแลผิวหน้าของวัยที่ต่างกันก็มีเคล็ดลับไม่เหมือนกันด้วย มาดูเคล็ดลับง่าย ๆ ในการดูแลผิวหน้าที่เหมาะกับวัยของคุณ

1.วิธีดูแลผิวหน้าของวัยรุ่น

วัยรุ่นในช่วงอายุตั้งแต่ 12-13 ปี เป็นวัยที่มีน้ำหล่อเลี้ยงผิวและคอลลาเจนที่สมบูรณ์ทำให้ผิวขาวใสเปล่งปลั่ง แต่ปัญหาที่มักเกิดกับวัยรุ่นก็คือปัญหาของสิวและความมันของผิวหน้า การดูแลผิวในวัยรุ่นต้องให้ความสำคัญกับการล้างหน้ารักษาความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสิวและควบคุมความมัน ป้องกันรอยแผลเป็นที่อาจจะเกิดจากสิว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติมีความอ่อนโยนไม่รุนแรงกับผิว

Advertisement

2.วิธีดูแลผิวหน้าวัยหนุ่มสาว 20-30 ปี

วัยนี้เป็นช่วงที่ผิวหน้ายังคงมีความสมบูรณ์สดใสเต็มที่ แต่สภาพผิวหน้าจะเปลี่ยนแปลงไปจากไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ดังนั้นการดูแลผิวหน้าควรเอาใจใส่ 2 อย่างคือ การดูแลด้วยธรรมชาติการใช้ชีวิต คือ อย่าอดนอนบ่อย พักผ่อนเพียงพอ

หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการดูแลด้วยการบำรุง ควรใช้ครีมบำรุงประเภทมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด วัยนี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้ครีมประเภทลดเลือนริ้วรอย

วิธีดูแลผิวหน้า

3.วิธีดูแลผิวหน้าวัย 30-40 ปี

เป็นวัยที่เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิว เพราะความชุ่มชื่นของผิวจะเริ่มลดลง น้ำมันใต้ผิวเริ่มลดลง ดังนั้นจึงเริ่มเห็นร่องรอยของผิวเมื่อแสดงสีหน้าต่าง ๆ ควรดูแลด้วยการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมประเภทวิตามิน ได้แก่ วิตามิน ซี วิตามิน อี วิตามินบีรวม และเริ่มใช้ครีมบำรุงประเภทต้านอนุมูลอิสระ

Advertisement

4.วิธีดูแลผิวหน้าวัย 40-60 ปี

เป็นวัยที่เห็นปัญหาผิวได้ชัดเจนขึ้นอีก ไม่ว่าจะเป็นความแห้งกร้าน เป็นขุย ริ้วรอยจากวัย จุดด่างดำ กระฝ้า  ควรใช้เซรั่มและผลิตภัณฑ์ที่เน้นความชุ่มชื่นอย่างล้ำลึก ใช้ผลิตภัณฑ์ตามปัญหาที่เกิดขึ้นกับผิวหน้า เช่น ผลิตภัณฑ์ดูแลริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ดูแลกระ ฝ้า รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน

วิธีดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ

5.วิธีดูแลผิวหน้าวัย 60 ปีขึ้นไป

เป็นวัยที่ผิวหน้าจะมีความหย่อนคล้อยอย่างเห็นได้ชัด ควรดูแลด้วยครีมบำรุงคอลลาเจน ครีมประเภทลดเลือนริ้วรอยและดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อนและออกกำลังกาย ดูแลจิตใจให้แจ่มใสจะช่วยให้ผิวหน้าสดชื่นได้

                การดูแลผิวบริเวณใบหน้านั้นไม่ใช่การดูแลเฉพาะเพียงบางครั้งบางคราวเท่านั้น แต่หากต้องการมีใบหน้าที่สวยดูดีและสดใสตลอดไป ผิวหน้าเป็นส่วนที่ไม่ควรละเลย ควรดูแลผิวหน้าอยู่เสมอทั้งจากครีมบำรุง การรับประทานอาหาร และการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็มีผิวหน้าที่สวยดูดีได้