กาแฟลดความอ้วน ทำไมถึงช่วยควบคุมน้ำหนักได้นะ

รู้มั้ยว่ามีงานวิจัยหลายๆชิ้น รายงานกว่าการดื่มกาแฟลดความอ้วนได้จริง โดยหลักการของการลดน้ำหนักก็คือมาจากสารที่มีชื่อว่า คาเฟอีน ซึ่งจริงๆแล้วคาเฟอีน

admin

ตุลาคม 6, 2018

กาแฟ หรือ ชา อะไรลดความอ้วนได้ดีกว่ากันนะ

สวัสดีจ้า วันนี้ทางผู้เขียนก็มีบทความดีๆมาแบ่งปันให้กับผู้อ่านทุกท่านเช่นเดิมนะครับ โดยวันนี้จะมาในเรื่องเครื่องดื่มที่เราคุ้นชินกันเป็นอย่างดี นั่นก็คือ กาแฟ กับ ชา นั่นเอง

admin

กันยายน 10, 2018

รู้มั้ย!! น้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนักได้นะ

รู้กันหรือไม่ว่าน้ำเปล่าที่เราดื่มกันอยู่ สามารถช่วยเราลดน้ำหนักได้ด้วยนะ จากผลศึกษาชี้มาว่าช่วยได้ดีกว่า diet drink ซะอีก

admin

กันยายน 9, 2018